شبكة ديمه بشار وسجى حماد
اهــلآ وٍسـهـِـلآ بـِـِكـَـَمُ فيِ منتداإناإَ الـِـ(غ)ـأإلـِـِي !
اذاََ كٌـنِـتُ زآئر يسرناً ويشرفناإ تسجيلكُِ مـعنـأإ .
واذا كٌنتَ عضوِ من اعـَضـآء منتداناٌ تفضل بالنقر؛
عِـِـِـِلـِـِـِـى! الدخـِـِـِــول ونور المنتدى بطلتك!
اماإ الزوّاآر ينوّر منتدانا بطلتهم تفضلوا بالنقرُ على التـِِـسجيلٌ
يسرنا ويشرفــنـــاإ وينوّوور منتدانا ..تسجيلكم ..
شرف كبـِيـُر تسجيلكمٌ ...في منتدى ديموُ
نتمنى للجميع الاأفـآده والآٍستفـأإده...))
شبكة ديمه بشار وسجى حماد
اهــلآ وٍسـهـِـلآ بـِـِكـَـَمُ فيِ منتداإناإَ الـِـ(غ)ـأإلـِـِي !
اذاََ كٌـنِـتُ زآئر يسرناً ويشرفناإ تسجيلكُِ مـعنـأإ .
واذا كٌنتَ عضوِ من اعـَضـآء منتداناٌ تفضل بالنقر؛
عِـِـِـِلـِـِـِـى! الدخـِـِـِــول ونور المنتدى بطلتك!
اماإ الزوّاآر ينوّر منتدانا بطلتهم تفضلوا بالنقرُ على التـِِـسجيلٌ
يسرنا ويشرفــنـــاإ وينوّوور منتدانا ..تسجيلكم ..
شرف كبـِيـُر تسجيلكمٌ ...في منتدى ديموُ
نتمنى للجميع الاأفـآده والآٍستفـأإده...))
شبكة ديمه بشار وسجى حماد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهـلآ وسـهلآ في منتدى احلى ثنائي>>>
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
يمنع منـعـاً بـآتاً نشر روابط منتديات اخرى او طريقة الوصول الى المنتديات ويمنع السب والشتم المنتدى يتطلب اعضـآْء الرياضه في الحيياه 10-7

 

 الرياضه في الحيياه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دارين
مُشــإركهه ❀
مُشــإركهه ❀
دارين


عدد المساهمات : 627
سمــعٌــًـًـًـتـــكـَ يــآآآ عـــِـِســـٍـٍـل : : 2
تاريخ الميلاد : 05/05/1998
تاريخ التسجيل : 19/01/2012
الدوووله : الكـويت
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج المزاج : م شــي الحــال

الرياضه في الحيياه Empty
مُساهمةموضوع: الرياضه في الحيياه   الرياضه في الحيياه Emptyالإثنين فبراير 20, 2012 10:29 pm

نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل


مع الف سلامه
أروجو أن الموضوع عجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان العنزي
¬ مُديرة آلمنتدى ❀
¬ مُديرة آلمنتدى ❀
حنان العنزي


عدد المساهمات : 707
سمــعٌــًـًـًـتـــكـَ يــآآآ عـــِـِســـٍـٍـل : : 6
تاريخ الميلاد : 04/04/1999
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
الدوووله : السعوديه/رفحاء
العمل/الترفيه : الرسم والكتابه
المزاج المزاج : امؤت في ديــمآ بُشآروسَجُـىِ حمـأإد

الرياضه في الحيياه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضه في الحيياه   الرياضه في الحيياه Emptyالأربعاء فبراير 22, 2012 7:19 pm

مششششششششششششكوره

بارك الله

فيك واصلي ابداعك ^__^

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://....
دارين
مُشــإركهه ❀
مُشــإركهه ❀
دارين


عدد المساهمات : 627
سمــعٌــًـًـًـتـــكـَ يــآآآ عـــِـِســـٍـٍـل : : 2
تاريخ الميلاد : 05/05/1998
تاريخ التسجيل : 19/01/2012
الدوووله : الكـويت
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج المزاج : م شــي الحــال

الرياضه في الحيياه Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضه في الحيياه   الرياضه في الحيياه Emptyالثلاثاء فبراير 28, 2012 11:30 pm

منوورهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضه في الحيياه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الرياضه المستكشفه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ديمه بشار وسجى حماد :: ♥ عَــالمُ آدم ’’»‬: :: ❀الرياضهُ العامهُ-
انتقل الى: